Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Có Nguy Hiểm Không? Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn Gì

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ bên trong và bao quanh gan lớn hơn 5% trọng lượng gan.

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về nhiều chức năng như làm sạch máu, xử lý chất thải tế bào, sản xuất các chất dinh dưỡng, dự trữ vitamin và giúp cơ thể sản xuất glucose. Gan chính là cơ quan tổng hợp chất béo, cho nên vì lý do nào đó khiến chất béo không được vận chuyển kịp thời ra khỏi lá gan thì sẽ tích lũy trong nhu mô gan, chiếm chỗ của tế bào gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. 

Nhiều người vẫn thường quen gọi là bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng về bản chất, gan nhiễm mỡ không phải là một bệnh mà là biểu hiện lâm sàng của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, nhiều người vẫn còn chủ quan nhưng thực tế thì tác hại của gan nhiễm mỡ là không thể xem thường.

Tình trạng gan nhiễm mỡ được chia thành từng giai đoạn với các biểu hiện và tác hại của gan nhiễm mỡ khác nhau. 

1. Ở giai đoạn đầu: tình trạng lắng đọng mỡ gan còn ít nên đa phần đều không có dấu hiệu rõ rệt, chỉ khi đi siêu âm, xét nghiệm máu hoặc chụp cắt lớp mới phát hiện được. Tuy nhiên, một số trường hợp gan nhiễm mỡ có thể gặp các dấu hiệu như mệt mỏi, đau tức hoặc nặng vùng gan. Nếu tình trạng này được phát hiện sớm và có sự can thiệp kịp thời thì sẽ không nguy hiểm.  

Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu nếu được phát hiện sớm và có sự can thiệp kịp thời thì sẽ không nguy hiểm.  

 

2. Ở Giai đoạn sau: diễn tiến bệnh dần đến xơ hoá gan, thường có các dấu hiệu như đau bụng, vàng da, nôn và buồn nôn. Lúc này, bệnh đã tiến triển nặng, quá trình điều trị bệnh sẽ khó khăn hơn và tác hại của gan nhiễm mỡ cũng rõ ràng hơn. Diễn tiến nặng của gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan mất bù, hoặc dẫn đến ung thư gan. 

Thống kê cho thấy khoảng 10 - 25% số ca gan nhiễm mỡ có thể tiến triển đến xơ gan và tử vong. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan, đứng sau virút viêm gan B, C. Ở giai đoạn muộn, người bệnh thường thấy rất mệt mỏi, uể oải, đầy hơi, khó chịu, chán ăn, ngứa ngáy, làm việc không tập trung và sức khỏe suy giảm rõ rệt. Đáng nói là phần lớn bệnh nhân lúc đó đã có vấn đề khác như tăng mỡ trong máu, tăng men gan, tăng ure huyết. 

Những người đang có lá gan khỏe mạnh hoặc đang bị  gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ nên có một lối sống cân bằng để phòng và chống gan nhiễm mỡ. Trong đó, việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý khoa học là điều cần thiết. Nên ăn các loại ngũ cốc thô, ăn nhiều rau củ và trái cây ít ngọt, hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo cũng như các chất kích thích. Việc tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để kiểm soát tốt cân nặng cũng là điều nên lưu ý. Ngoài ra, những người đã bị gan nhiễm mỡ cần kiểm tra gan định kỳ để có thể nắm rõ tình trạng mỡ trong gan, từ đó có các cách điều trị hợp lý để tránh nguy cơ biến chứng và hạn chế tác hại của gan nhiễm mỡ.

 

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì? 

Gan nhiễm mỡ được xem như là “bệnh từ miệng mà ra”, cho nên chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng

 

Gan nhiễm mỡ được xem như là “bệnh từ miệng mà ra”, cho nên chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, góp phần điều chỉnh và cải thiện bệnh. Một khi gan đã bị nhiễm mỡ thì những món liên quan đến mỡ người bệnh chỉ nên ăn ở mức tối thiểu. Thay vào đó sẽ là những thực phẩm xanh- sạch, giảm cholesterol trong máu và tế bào gan.

Bơ, mỡ động vật, lòng đỏ trứng, não hay phủ tạng động vật… là nhứng món ăn người bệnh nên dè chừng để tránh gây “béo phì” cho gan thêm nữa. Không nên ăn quá lượng dầu, mỡ tiêu chuẩn của một người bình thường (30gr/ngày- theo khuyến cáo của Viện Dinh Dưỡng).

Ngược lại, những món ăn lành mạnh, làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan như nhộng tằm, nấm hương, lá sen, lá trà, rau cần, bắp trái… nên nằm trong danh sách chế độ ăn ưu tiên của người bị gan nhiễm mỡ.
 
- Nhộng tằm và nấm hương: Có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Nấm hương có chứa eritadenine chuyển đổi cholesterol không lành mạnh thành axit amin.

- Lá sen và lá trà: Giúp giảm mỡ máu và giảm các chất béo trong tế bào gan. Lá sen được dùng pha nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo. Trà lá sen có khả năng làm tăng tính đàn hồi của thành mạch, giảm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan. Lưu ý khi uống trà cần pha loãng và không uống quá 200-300ml/ngày.

 

- Các loại rau quả tươi: Cải xanh, cải cúc, rau muống, cà chua, cà rốt, măng, mướp, bí đao, dưa chuột, dưa gang... là những thực phẩm có công dụng thanh nhiệt theo Đông y nên nhìn chung có lợi cho gan. Cần được luân phiên thay đổi trong thực đơn của người bị gan nhiễm mỡ. Trong các loại rau quả được khuyến cáo tốt cho những lá gan bị nhiễm mỡ, rau cần và bắp trái là hai loại thực phẩm được nhắc đến rất nhiều.

Các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu đậu phộng...; thức ăn chế biến từ đậu nành, đậu xanh, đậu đen… cũng rất tốt cho người bệnh vì chứa các axit béo không no; Gan nhiễm mỡ hiện chưa có thuốc chữa dứt điểm. Vì thế, dù rất tốt nhưng các món ăn trên vẫn không thể trị được gan nhiễm mỡ, mà chỉ được xem như biện pháp hỗ trợ. Để kiểm soát căn bệnh này, ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt người bệnh nên bổ sung các  dưỡng chất chuyên biệt được kiểm chứng là có tác dụng làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ như Vidacell Jeunesse - Sản Phẩm Công Nghệ Tế Bào Gốc Hỗ Trợ Điều Trị Các Bệnh Về Gan

 

VIDACELL Jeunesse thức uống thải độc gan siêu bổ dưỡng.

 

Thực phẩm dinh dưỡng được làm hoàn toàn từ gạo và là gạo hữu cơ đặc biệt, tuyển chọn từ 3 giống lúa đặc biệt  thụ phấn chéo. Và bí quyết đó là không dùng công nghệ biến đổi Gen trên các giống lúa.

 

VIDACELL Jeunesse thức uống thải độc gan siêu bổ dưỡng.

 

 Sản phẩm này mang lại 1 lợi ích sức khỏe lớn! Sản sinh năng lượng, truyền dẫn giao tiếp, Vidacell còn tham gia vào quá trình thải độc. Thải độc là 1 quá trình phức tạp nhưng quan trọng có liên quan đến glucoprotein. Tuy nhiên thải độc là 1 quá trình phải được khởi động TRƯỚC quá trình loại bỏ và cơ quan tối quan trọng trong quá trình này đó là gan. 

Gan chính là trung tâm xử lý thải độc: Tất cả độc tố sẽ được điều hướng đến gan, nơi mà chúng được chuyển thành các chất thải tan trong nước. Để làm được điều này thì gan cần các loại vitamin, chất chống oxy hóa và 1 phân tử rất đặc biệt gọi là GLUTATHIONE. Glutathione là chất chống oxy hóa tổng thể sản xuất bởi gan, nó là người bảo vệ của tế bào và có 1 vai trò chống oxy hóa quan trọng đặc biệt đối với 2 DNA trong hạt nhân và ti lạp thể. Glutathione là 1 tripeptide (3 protein) sẽ cần đến sự hỗ trợ của phần protein của Vidacell, thứ sẽ đẩy mạnh sản xuất glutathione nội bộ.

 

Xem thêm thông tin về sản phẩm Vidacell Tại đây!

 

Bây giờ bạn đã hiểu cách thức hoạt động của Vidacell, nhưng về khía cạnh lợi ích của sức khỏe tức thời thì Vidacell sẽ cho chúng ta thấy: Hoạt động tập thể dục tốt hơn, bao gồm không chỉ là các hoạt động thể dục hàng ngày mà còn các hoạt động thể thao chuyên nghiệp.

Các VĐV sử dụng Vidacell chỉ được chiết suất từ gạo không được xem như là 1 thành phần có doping. Bởi yếu tố truyền năng lượng nên Vidacell sẽ tăng cường chức năng não bao gồm:Tăng trí nhớ và cải thiện sự tập trung; Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm chính hãng tại Siêu thị Ghshop.vn 

 

---